2015/07/06
ストレートネックの整体について


スマートフォンやタブレット、ノートパソコンを使用する場合、うつむいて操作をしてしまう方が多いです。すると、首の骨が本来持っているゆるやかなカーブが、伸びて真っすぐになります。これは、ストレートネックと呼ばれています。これが長時間続くと凝りになります。特に女性は、男性に比べて首が細く筋肉が少ないので、負荷を受けやすいのです。 首が痛いから首肩マッサージだけではなかなか痛みがとれないのがストレートネックです。 触診すると背中全体がガチガチになっているのが確認できます。 首、肩、胸、背中、肩甲骨周辺を丹念に緩めていきます。 多くの方が痛みから改善されていますよ。

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